Kdy a jak naučit dítě plavat?

Vztah k plavání se u dětí buduje postupně a úzce souvisí s jejich psychomotorickým vývojem. Jak má rodič postupovat, aby dítě začalo plavat rádo? Zkuste to s rozvahou.

Seznamujte děti s vodním živlem od batolecího věku

Rodičovská role je při pěstování dobrého vztahu k potápění a plavání nezastupitelná. Dítě se musí naučit řešit situace, kdy se mu zdá, že mu dochází ve vodě síla a skrze hru se zbavit strachu z potápění. Každému dítěti není odvážnost v tomto směru dána, což může souviset s bázlivou povahou nebo s rodinou historií, kdy někdo z příbuzných utonul. Proto respektujte aktuální hranice svého dítěte. Předejdete tak bojkotu vodních radovánek.

Správný věk pro výuku plaveckých stylů

V prvním roce života se část rodičů rozhodne zapojit svoje dítě do kurzů plavání. Názory na tyto kurzy se různí, ale nelze jim upřít jednu zásadní dovednost, kterou si malí účastníci osvojí – a tou je přirozený pohyb ve vodě bez strachu z potápění. Optimální věk pro seznamování s vodou je mezi čtvrtým a pátým rokem. Dítě rozpoznává prostor kolem sebe, odhaduje hloubku, učí se, jak reagovat, pokud do vody spadne. Teprve po šestém roce věku je vhodné začínat s výukou plaveckých stylů. I odvážné děti se totiž ve vodě rychle unaví. Chybou při učení se plavání je přehnaná ctižádostivost rodiče – například tlak na počet uplavaných bazénů.

Jak dítě motivovat k plavání?

Děti se učí hrou a je lepší je pozvolna zapojovat do běžných aktivit jako jsou hry s kyblíčkem a formičkami, přelévání, sbírání hraček na mělčině. Může se vám zdát, že se v určitém období vaše dítě nijak progresivně v plavání nezlepšuje, ale věřte, že mu dáváte to hlavní, co ve skutečnosti potřebuje – důvěru v sebe, ve vás a vodní živel. Děti musí mít jistotu, že mají ve vodě určitý pevný bod, něco, čeho se mohou zachytit. Proto je učte rozvaze. A spíše než soutěživost, jim předávejte klid, který je v budoucnosti může uchránit od úrazu. Ročně se utopí kolem dvou set lidí, většinou v přírodních zdrojích vody. Ale časté jsou také nehody v zahradních bazéncích. Je nutné děti naučit opatrnému pohybu kolem plavidel a vyhodnocovat rizika při skocích do vody.

Tipy, jak zajistit bezpečí kolem vodních zdrojů zde.

Pomůcky pro bezpečné plavání

Pro plavání je nezbytné mít jen několik pomůcek, ale kvalitních. Jsou to dětské plavky nebo plenky do bazénu, později spolehlivé rukávky (spíše pěnové, než nafukovací), případně pěnový pás. Pro bezpečnou hru ve vodě pak poslouží různé hračky, pěnové nudle nebo destičky. S tímto vybavením si několik let vystačíte, investujte ale do kvalitní péče o pokožku, která se kvůli čistidlům v bazénech rychle vysuší.

Tip redakce: Naučte děti spočinout v poloze na zádech (splývání), ve které mohou načerpat sílu, aby doplavaly ke kraji. Tato poloha jim pomůže se také vyrovnat s případnou panikou z vody