10 věcí, které vám zpříjemní pobyt v porodnici i návrat domů

• Aromaterapie

Esenciální éterické oleje se už i v Čechách stávají běžnou součástí péče o ženu při porodu a některé porodní asistentky nebo duly s nimi cíleně pracují a dokáží vám namixovat jedinečnou porodní vonnou esenci, která vás bude provázet celým porodem, až do setkání s miminkem.
Pokud chcete mít jistotu, že i váš porod bude provoněný, nezapomeňte si do své porodnické tašky přibalit nějaký ten esenciální olejíček. Vhodné jsou například směsi éterických olejů Radost ze života či Těhotenská směs od Nobilis Tilia. 
Sama si pak můžete namíchat vhodnou kombinaci z jednodruhových olejů. Pro porod je vhodná levandule, rozmarýn či neroli.

• Balzám na rty

Při porodu žena dýchá často ústy a proto může docházet k vysušení a popraskání rtů. K tomu, abyste této nepříjemné maličkosti předešla, přihoďte do tašky balzám na rty  či pečující ochrannou pomádu.

• Žínka

Žínek si do porodnice sbalte hned několik. Věřte, že se budou hodit. Na porodním boxu ji využijete pro otírání potu z čela i pro chladivé obklady. Pro zintenzivnění efektu si na žínku můžete kápnout pár kapek esenciálního oleje.
Po porodu se vám hodí jak jemná žínka pro šetrné omývání poporodních poranění, tak i další žínka pro první koupání miminka.

• Masážní oleje

Ve chvílích, kdy „začíná jít do tuhého”, uvítá rodící žena cokoli, co jí alespoň trošku zmírní bolesti. Oblíbenou formou pomoci je masáž zad, ramen či beder.
V začátku porodu se hodí mít po ruce první porodní olej s levandulí, šalvějí a kadidlovníkem, v další fázi pak přijde vhod druhý porodní olej s jasmínem. Oba jsou od značky Nobilis Tilia a oba pomáhají v ženě probudit sílu, odvahu a ženství v té nejryzejší podobě.

TIP: Skvělým dárkem pro nastávající maminku může být Sada k porodu pro maminku a miminko od značky Eoné. Sada obsahuje masážní olej k porodu a balzám na prsa pro maminku a jemný olejíček do první koupele pro miminko.

• Jemný toaletní papír / vlhčené ubrousky bez parfemace

V případě vaginálního porodu s poraněním je nutné o zranění v intimní oblasti pečlivě pečovat. Jizva musí větrat a také je nutné ji po každé návštěvě toalety oplachovat a jemně osušit.
K oplachu je bezvadnou pomůckou běžná půllitrová PET lahev s vlažnou vodu a pár kapkami tea tree a levandulového oleje. K osušení se pak hodí jemný toaletní papír či neparfémované vlhčené ubrousky. 
Využít lze i látkovou žínku nebo bavlněnou čtvercovou plenu, ale tuto variantu volte spíše až v domácím prostředí, kdy je budete moci po použití vyprat na 60°C.

• Gel na hráz

Po koupeli, ale i párkrát během dne, je vhodné poporodní poranění také namazat některým ze zklidňujících a regeneračních gelů, které jsou přímo určené pro oblast hráze. Na Ekobrouček.cz najdete příjemně chladivý zklidňující gel na hráz od Nobilis Tilia či řepíkový gel Gabriella od značky Eoné, který se hodí nejen do oblasti hráze, ale i na bolavou kostrč či bříško. 
Oba dva přípravky je možné začít používat hned po porodu.

• Balzám na bradavky

Nejen intimní partie dostávají po porodu zabrat. Péči je nutné věnovat také bradavkám, které jsou často po prvních pár kolech kojení citlivé a rozbolavělé. Pro jejich skvělou kondici je můžete už před porodem ošetřit balzámem na prsa s přírodními oleji od značky Eoné, který je zpevní, vyživí a připraví na to, co je čeká.
V porodnici se balzám určitě neztratí. Balzám je vhodný pro jemnou masáž bradavek i celých prsou, pouze před kojením prsa od balzámu omyjte pár kapkami mateřského mléka.

• Čaj na podporu kojení

Na oddělení šestinedělí je kojicí čaj pro maminky často neomezeně k dispozici a chybět by rozhodně neměl ani u vás doma. 
Udělejte si alespoň chvilku pohody a vychutnejte si teplý nápoj s bylinkami, které vám pomohou s produkcí mléka pro vaše miminko. Čaj obsahuje fenykl, anýz, arónii, kopřivu či mateřídoušku a nejen, že krásně voní a báječně chutná, navíc působí proti nadýmání.

• Kojicí polštář

Tenhle zvláštně tvarovaný polštář se patrně stane vaším nejlepším přítelem ještě předtím, než si z porodnice odvezete svůj uzlíček štěstí. Většina nastávajících maminek na něj nedá dopustit, protože zejména v posledních měsících těhotenství poskytuje kojicí polštář při spaní na boku pohodlnou a komfortní oporu.
Nicméně hlavní role polštáře přichází po porodu! Při kojení pomáhá se správnou polohou vleže či vsedě a vy tak díky pohodlnému podepření miminka nebudete tolik namáhat zádové a břišní svaly. 
Miminko také někdy během kojení usne a vy mu snadno z kojícího polštáře vykouzlíte během chvilky pohodlné hnízdečko, kde může nerušeně odpočívat.

• Olej na masáž bříška

V pohodlí domácího prostředí a pár dní po porodu je vhodné začít s jemnou masáží bříška, které se pomalu, ale jistě vrací do původního tvaru. Zavinování dělohy, ale i stahování svalů a úponů, které provizorní devítiměsíční příbytek vašeho miminka držely na místě, je „ běh na dlouhou trať” a rozhodně nemůžete očekávat, že po několika dnech se vejdete do svých předtěhotenských džín. Chce to zkrátka trpělivost a čas. Díky oleji po porodu můžete tělu pomoci najít zpátky dočasně ztracenou pružnost.
Olej obsahuje přírodní meruňkový a pupalkový olej a bambucké máslo, které pokožku důkladně vyživí a dodají jí látky, které pro svou regeneraci potřebuje. Příjemnou vůni, která dodá klid a sebedůvěru, tvoří směs aromatických esenciálních olejů z růže, vavřínu či z pelargonie.

TIP: Maminku v šestinedělí potěšíte nejvíce něčím dobrým k snědku nebo tím, že vezmete miminko na dlouhou projížďku, aby se mohla vyspat. Radost ale může udělat i pečující tělová kosmetika v balíčku pro maminku v šestinedělí od značky Eoné. Sada obsahuje masážní oleje a hojivý gel, které pomohou mamince cítit se ve svém těle opět skvěle!

Kromě všech výše uvedených vychytávek najdete na Ekobrouček.cz také porodnické vložky, plenky pro novorozence, kojicí podprsenky a mnoho dalších věcí, které budete nejen v prvních dnech s miminkem potřebovat.